Заболевания.ru Медицинская энциклопедия
Полужирная диета очень похожа на пеструю диету, т.к. состоит из разных монодиет. Она также очень голодная, и результаты этой диеты растают, как только вы вернетесь к привычному питанию. За 6 дней можно похудеть на 3 кг.
1 день
1,5 л молока.
2 день
2 баночки простокваши.
3 день
6 яиц, сваренных вкрутую.
4 день
400 г отварной говядины.
5 день
600 г овощей.
6 день
1,5 кг фруктов.