Заболевания.ru Медицинская энциклопедия
Название мясная диета говорит само за себя. Эта белковая диета достаточно монотонна, но для больших любителей мяса приемлема. Нарушать правила диеты нельзя, так как эффект от диеты из-за этого пропадает. Салаты можно заправлять либо лимонным соком, либо оливковым маслом, жарить все только на оливковом масле.
Рекомендованные продукты: мясо (колбаса, сосиски и т.д.), рыба, яйца (вареные и жареные), все овощи, кроме тех, которые перечислены ниже.
Запрещенные продукты: хлеб и мучные изделия, все крупы, сахар и заменитель сахара, фрукты (т.к. в них тоже содержится сахар), все молочные продукты, морковь, кукуруза, картофель, алкоголь и различные сладкие напитки.
Правила питания: