Заболевания.ru Медицинская энциклопедия
По утверждению специалистов, некоторые виды этих процедур, особенно при соблюдении их рецептуры, помогают быстро избавиться от кашля или значительно облегчить его. Эти процедуры лечат насморк, бронхит, ангину и даже пневмонию, бронхиальную астму. Попробуйте предлагаемый ниже способ ингаляции. Надеюсь, что получите только пользу — вплоть до выздоровления.
Речь пойдет о так называемой сухой ингаляции. Вам понадобится небольшой заварной чайник, лоскут хлопчатобумажной марли размером 50 х 50 см, терка и любые фитонцидосодержащие растения, например репчатый лук, чеснок, хрен, почки тополя или сосны. Можно использовать также настойку мяты или эвкалипта.
Натрите на терке, скажем, несколько долек чеснока и немедленно, пока не улетучились фитонциды, смажьте кашицей всю поверхность марли. Быстро опустите ее в пустой холодный, но чистый и сухой чайник и закройте его крышкой. Возьмите носик чайника в рот, зажмите ноздри пальцами и медленно вдыхайте чесночный «аромат» в течение 3—10 мин. Выдыхайте через нос, чтобы выдыхаемый воздух не попал в чайник.
Очень скоро вы убедитесь в высокой эффективности этой незамысловатой процедуры. Эффект ингаляций достигается тем, что в качестве фитонцидосодержащего вещества выбрана хлопчатобумажная марля. Это по сути дела сетка с ворсистыми нитями, имеющая огромную поверхность испарения фитонцидов. Через нее почти беспрепятственно проходит воздух. А чайник не что иное, как резервуар, не позволяющий фитонцидам рассеиваться.
При повторных ингаляциях используйте новый (или выстиранный с мылом и высушенный) лоскут марли и свежую порцию фитонцидной кашицы. Естественно, чайник каждый раз должен быть чистым и сухим. Для достижения высокого лечебного воздействия следует сделать 3—6 ингаляций в течение дня. Так что будьте настойчивы. Пахучее вещество фитонцидов подбирайте индивидуально и, по возможности, меняйте. Из всех фитонцидосодержащих растений чеснок наиболее эффективен при заболеваниях легких, а репчатый лук — при ангинах. Редька же и хрен считаются универсальными целителями.
И еще. Старайтесь лишь увлажнять марлю, а не вымачивать ее в соке растений. Став мокрой, она превратится в маленький комочек, и эффективность ингаляций снизится. В оптимальном варианте марля должна занимать весь объем чайника.