Заболевания.ru Медицинская энциклопедия
Второй триместр беременности является «периодом роста» еще не родившегося ребенка, когда сформированные в предыдущем триместре органы и структуры увеличиваются и зреют. Очертания тела матери заметно меняются, может усилиться пигментация кожи. Эти изменения носят временный характер. И однако всегда вызывают тот или иной психологический отклик у родителей.
Исследования показывают, что восприятие матерью увеличивающихся форм своего тела напрямую зависит от ее отношения к вынашиваемому ребенку. Приведу пример из своей практики. В группу подготовки к родам пришла женщина, ожидавшая третьего ребенка. У нее была хорошая семья, заботливый муж, благополучные предыдущие роды, и я раздумывала, что привело ее на курсы. Когда беременные стали делиться своим отношением к происходящим изменениям, я услышала восхищенные рассказы многих женщин, в том числе тех, которые испытали тяжелый токсикоз, а опытная мама, у которой было все в порядке со здоровьем, стала жаловаться, что испытывает дискомфорт и неудобства. Я пригласила ее на индивидуальную консультацию и предложила сделать рисунок по теме «Мой ребенок». Женщина изобразила мальчика лет 6, сидящего на стуле. В ходе беседы выяснилось, что она безумно любит своего второго сына 6 лет и муж сказал ей: «Тебе будет полезно родить еще, может, тогда твое отношение к сыну станет нормальным». Однако сама мама не была готова принять в свое сердце нового человека. Подсознательно она отвергала его, предчувствуя, что все происходящие перемены лишают ее внимания любимого сына. Такие выводы стали неожиданными для самой мамы. Тем не менее она приняла их, и мы обсудили, как ей постепенно включить в свое сознание ожидаемого ребенка, какое значение будет иметь для ее детей появление брата или сестры и как подготовить их к этому, как построить жизнь в семье после родов, чтобы всем хватило внимания и тепла. Позже мама уже не приходила на занятия, она позвонила мне и сообщила, что занимается ремонтом и семья готовится к рождению нового члена.
На этом сроке беременности в матке достаточно пространства, чтобы окрепший ребенок активно двигался, отталкиваясь от стенок, переворачивался и принимал самые разнообразные положения. Движения плода способствуют укреплению мышц и внутренних органов, формированию структур мозга, которые развиваются под влиянием поступающих импульсов, тренировке к будущим родам. Мать заставляет ребенка шевелиться активней и готовит его к родам, когда сама занимается бегом, специальной гимнастикой, обливается и ныряет, делая это в размеренном индивидуально подобранном ритме без напряжения и утомления.
Середина беременности ознаменована важнейшим открытием для всех троих — движения малыша, начало которым было положено в конце второго месяца беременности, становятся явными для матери, а чуть позже и для отца. Какое это имеет значение для ребенка? Поставьте себя на его место. Представьте себя одного в комнате, где вам позволено делать все что угодно — вы прыгаете, лежите или кувыркаетесь, и вам хорошо. И тут открывается дверь, входит некто огромный и говорит: «Прекрати. Успокойся. Не мешай мне». А возможен другой сценарий. Дверь открывается, и вам говорят: «Как хорошо, что ты это делаешь. Мне это нравится. А ну еще попрыгай. Какой ты сильный! Молодец!». А теперь оцените разницу вашего и младенческого восприятия. Ведь у взрослого всегда есть право выбора. В конце концов, не понравились вы соседу, вас оценит жена, не устроили вы одного начальника, уйдете к другому. У младенца такого выбора нет. И, следовательно, для него реакция родителей становится реакцией всего мира на его спонтанную (непроизвольную, естественную) активность. Какие у него могут возникнуть ощущения? В первом случае — огорчение, страх, ощущение своей неуместности, агрессия, сомнения, что с ним не все в порядке. Радость, гармоничное ощущение целостности мира и своей нужности в нем — во втором.
Так, реагируя определенным образом на те или иные проявления ребенка, родители влияют на формирование его отношения к себе и ожиданий от встречи с большим миром.
Середина беременности — прекрасная возможность для начала вашего активного взаимодействия с ребенком и изучения его характера. С шестого месяца беременности ребенок слышит мужской голос, в котором преобладают низкие частоты, и лишь на последних месяцах — женский. Отец, регулярно разговаривающий с малышом, нашептывающий ему в материнский живот слова любви, будет вознагражден после родов тем, что будет узнан по голосу и сможет легко успокоить свое дитя. Чем больше мама разговаривает с малышом и поет ему, тем с большей вероятностью можно рассчитывать на встречу со смышленым, легко обучаемым и общительным чадом.
СОВЕТЫ ОБОИМ СУПРУГАМ
Середина беременности — самое благоприятное время, чтобы уделить внимание друг другу. Завершая важные дела на работе и дома накануне рождения ребенка, надо столь же тщательно планировать время и обстановку, когда вы остаетесь наедине. Не погружайтесь в суету.
Беременность — благодатное время для вашего общения. Вы оба уже более или менее адаптировались к новой ситуации, посмотрели друг на друга новыми глазами, приняли тот факт, что теперь вас трое. Мужчине и женщине многое хочется сказать друг другу. И не только на языке слов. Их тянет к сближению друг с другом, но может беспокоить страх причинить вред ребенку или женщине при сексуальном контакте. Если ваш гинеколог не предупредит вас специально о серьезных основаниях для ограничения этой стороны вашей жизни, позвольте себе расслабиться.
Большинство специалистов сходятся во мнении, что секс при здоровой беременности не представляет никакой опасности, но при обоюдном желании приносит пользу всем троим. Это редкая пора, когда можно не беспокоиться о нежеланном зачатии. Женщине важно почувствовать себя желанной, что помогает ей утвердиться в своей привлекательности в новом состоянии. Чувство блаженства, охватывающее обоих, помогает поддерживать душевное равновесие, что скажется самым положительным образом на ребенке. Наконец, при половом акте подготавливаются и тренируются органы, задействованные в родах.
Посетите курсы для будущих родителей. На курсах вы не только получите знания, но и познакомитесь с другими парами. Часто посетители таких курсов продолжают общение и после рождения детей, что весьма полезно, так как семья с ребенком нередко отдаляется от прежних друзей, но, приобретя новых, разделяет с ними общие интересы и получает поддержку. Не пропускайте занятий и ведите записи в одной большой тетради. Постарайтесь получить информацию не только о родах, но и обязательно о том, как ухаживать, формировать здоровье и развивать младенца. Если папа не сможет посещать все занятия, то будет хорошо, если он проявит интерес к рассказам мамы. Но ключевые темы (их вам подскажет инструктор курсов) лучше посещать вместе.
СОВЕТ ЖЕНЕ
Позаботьтесь об удобной и красивой одежде. Хотя мамин живот и недолго служит домом малышу, но пусть этот дом будет уютным и красивым и нравящимся ей самой. Элегантная и удобная одежда подчеркивает красоту беременной. Обратим наш взор на картины мастеров эпохи Возрождения — их вдохновляла красота беременных женщин, и мода диктовала всем женщинам силуэты, имитировавшие беременность. В наши дни лучшие модельеры разрабатывают модели специально для беременных женщин. В платьях типа «татьянка», в свободных блузонах, брюках и юбках с регулируемой талией женщина чувствует себя комфортно и уютно. Особое внимание следует уделить удобному белью из натуральных тканей. Не обязательно приобретать специальный бюстгальтер для кормящих, вы сможете кормить ребенка, подняв вверх бюстгальтер обычной формы, но важно, чтобы его ткань позволяла коже дышать и чтобы он был точно подогнан по размеру груди.
СОВЕТ МУЖУ
Выражайте жене восхищение ее телом. Любящий мужчина всегда найдет возможность выразить жене свое восхищение. Важное значение имеет для женщины отношение мужа к изменениям, происходящим с ее телом. Его положительная оценка помогает женщине принять себя в новом состоянии, избавиться от опасения оказаться неуклюжей и нежеланной. Я слышала от мужчин, ждущих ребенка, самые теплые слова о пополневшей фигуре жены. Один папа сказал маме на 5-м месяце беременности: «Твой животик стал более эротичным».
В эти месяцы беременности большинство женщин чувствуют себя хорошо. Многие отмечают прилив энергии. Они становятся более продуктивными в работе. Успевают больше, чем всегда. Как будто получают силы на двоих. В такой ситуации многие женщины тяготятся чрезмерной опекой со стороны окружающих, проявлением повышенного внимания к состоянию их здоровья, им досаждают требованиями ограничивать и щадить себя.
В этот период беременные благодарны мужьям, которые доверяют их собственной оценке своих сил и, оказывая помощь, когда это требуется, например, в передвижении и перемещении тяжестей, организуют совместный досуг и ограждают от разговоров с навязчивыми собеседниками.
Первый триместр (1—3-й месяц)
Второй триместр (4—6-й месяц)
Третий триместр (7—9-й месяц)
Предыдущий раздел:
6. Периконцепциональная профилактика и диагностика
Следующий раздел:
8. Подготовка к родам